Ερμής τετράγωνο Δίας 17 Ιουλίου 2023 – Οι κίνδυνοι της υπεραισιοδοξίας.
Ερμής τετράγωνο Δίας 17 Ιουλίου 2023 – Οι κίνδυνοι της υπεραισιοδοξίας. Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και διανύουμε μία περίεργη από αστρολογικής σκοπιάς εβδομάδα, η οποία δε θα αφήσει αρκετούς να ηρεμήσουν. Στις 17 Ιουλίου ο Ερμής, από την 11η και 53΄ μοίρα του Λέοντα θα συναντήσει σε όψη τετραγώνου τον Δία, ο οποίος βρίσκεται στην 11η και 53΄μοίρα του Ταύρου.
Ο Ερμής, ο οποίος αντιπροσωπεύει τη σκέψη μας, το λόγο μας, τον τρόπο, με τον οποίο επικοινωνούμε τις ιδέες μας, την ικανότητά μας για μάθηση, βρίσκεται στο ζώδιο του Λέοντα. Ήδη αρκετοί, θα έχετε παρατηρήσει, ότι σε όλα τα παραπάνω θέματα είστε πιο ανοιχτοί, πιο δημιουργικοί και έχετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, ίσως όμως και υπερβολική.
Από την άλλη με τον Δία στον Ταύρο, η προσοχή όλων μας λίγο – πολύ έχει στραφεί σε θέματα οικονομικής και συναισθηματικής ασφάλειας. Εκεί θέλει ο πλανήτης της ευδαιμονίας να στρέψουμε τη ματιά μας, προκειμένου να διευρύνουμε τους ορίζοντές μας και να επεκταθούμε στην ζωή. Μας ζητά να δράσουμε με σταθερά βήματα και υπομονή, για να αποκτήσουμε δύναμη και ασφάλεια.
Ας δούμε λοιπόν συνοπτικά τι θα πρέπει να αναμένουμε κατά την διάρκεια αυτής της σύντομης διέλευσης. Κατά τον Ebertin οι γενικές ιδιότητες Ερμή – Δία είναι η υγιής κοινή αίσθηση και η διανόηση. Ο άξονας είναι εκείνος της σωστής κρίσης, της λογικής και της επικοινωνίας. Πρέπει λοιπόν να περιμένουμε ότι θα έχουμε μία θετική και αισιόδοξη στάση απέναντι στην ζωή. Πολύ καλή στιγμή για εμπορικές συναλλαγές και επιχειρηματικές διαπραγματεύσεις.
Ωστόσο, η όψη τετραγώνου σημαίνει ότι όλα τα παραπάνω διογκώνονται και συνήθως η επέκταση δεν είναι πάντα για καλό. Έτσι η υπερβολική αισιοδοξία μπορεί να μας κάνει να υπερεκτιμήσουμε τις δυνάμεις μας και να δράσουμε απερίσκεπτα. Πολλές πληροφορίες και νέα θα φτάσουν στα αυτιά μας και σοφό είναι, να μην παρασυρθούμε από λόγια που μπορεί να μην έχουν αληθινές βάσεις. Ακόμα περισσότερο πρέπει εμείς οι ίδιοι να φροντίσουμε, να μην υποσχεθούμε πράγματα που δεν μπορούμε να πραγματοποιήσουμε, παρασυρμένοι από την καλή μας διάθεση.
Το κλειδί για να μας βοηθήσει αυτή η διέλευση, είναι να προσπαθήσουμε να κάνουμε ακριβή σχέδια, χωρίς να παραμελήσουμε τις λεπτομέρειες. Να μην αγνοήσουμε, αυτό που θεωρούμε ότι δεν ταιριάζει με τα μεγαλεπήβολα σχέδιά μας και να μην είμαστε αλαζονικοί στην επικοινωνία μας με τους άλλους.
Επιγραμματικά η δύναμη που θα μας δώσει αυτή η διέλευση είναι η ευρεία σκέψη. Στον αντίποδα η αδυναμία της είναι, το να παραβλέψουμε ή να περιφρονήσουμε τις λεπτομέρειες, οδηγούμενοι από την αλαζονεία και την υπεραισιοδοξία.
Επηρεάζονται κυρίως οι πρώτες μοίρες του Β΄ δεκαημέρου των ζωδίων του Σταθερού σταυρού (Ταύρος, Λέων, Σκορπιός και Υδροχόος), αλλά και όσοι έχουν προσωπικούς πλανήτες και ωροσκόπο στις αρχές του Β΄ δεκαημέρου των παραπάνω ζωδίων.
Πάμε όμως να δούμε αναλυτικά, πώς θα επηρεάσει αυτή η διέλευση τα δώδεκα ζώδια. Θυμηθείτε να διαβάζετε πάντα το ζώδιο της Σελήνης σας και του Ωροσκόπου σας.
Από την Ιωάννα Ζιαμπίρη
ΚΡΙΟΣ (21/3 – 19/4)
Κατά τη διάρκεια αυτής της διέλευσης, θα νιώθετε πιο ανάλαφροι και θα σας ελκύει ό,τι αφορά την ψυχαγωγία σας και την επικοινωνία με τους άλλους. Μπορεί όμως να θελήσετε να προβάλετε μόνο τις δικές σας σκέψεις και ανάγκες προς τα έξω, χωρίς να είστε καθόλου ανοιχτοί, στο να αφουγκραστείτε τις ανάγκες των άλλων. Επομένως, προσέξτε μήπως φανείτε αναίσθητοι. Η υπερβολική σας αισιοδοξία μπορεί να σας οδηγήσει σε παράτολμες κινήσεις σε σχέση με οικονομικά θέματα.
Εάν θέλετε να κάνετε αγορές ή επενδυτικές κινήσεις, εξετάστε όλα τα ενδεχόμενα, χωρίς να εμπιστευτείτε με κλειστά μάτια πιθανούς συμβούλους. Παράτολμες οικονομικές ενέργειες μπορεί να σας κοστίσουν σε χρήματα και κατ΄επέκταση ψυχολογικά, εάν προηγουμένως δεν έχετε εξετάσει προσεκτικά και την παραμικρή λεπτομέρεια. Σε συναισθηματικό επίπεδο, μπορεί να κάνετε κάποια λάθη λόγω κεκτημένης ταχύτητας και παιδιάστικων συμπεριφορών. Τέλος, αποφύγετε τα τυχερά παιχνίδια, όσο και αν σας δελεάζει η σκέψη να προκαλέσετε την τύχη σας.
ΤΑΥΡΟΣ (20/4 – 20/5)
Κατά την διάρκεια αυτής της διέλευσης, η σκέψη σας μπορεί να ανατρέξει πίσω σε παρελθοντικά ζητήματα που αφορούν την οικογένειά σας, το σπίτι σας, ακόμα και τον τόπο καταγωγής σας. Μπορεί να σχεδιάζετε κάποιο ταξίδι στη γενέθλια πόλη σας, εάν δεν ζείτε πια εκεί. Αυτό μπορεί να σας έχει γεμίσει αισιοδοξία από την μια μεριά, αλλά και μελαγχολία από την άλλη για ένα παρελθόν που φαντάζει πια πολύ μακρινό. Εάν σκέφτεστε μία μετακόμιση με σκοπό την αλλαγή της ζωής σας στο μέρος που γεννηθήκατε, καλό είναι να περιμένετε λιγάκι, καθώς τώρα μπορεί να έχετε υπερεκτιμήσει τις καταστάσεις.
Μπορεί επίσης να επιθυμείτε ένα μεγαλύτερο σπίτι, ένα νέο σπίτι, μία αλλαγή πάντως προς το καλύτερο. Ωστόσο, για όσο διαρκεί αυτή η διέλευση, μην προβείτε σε καμία κίνηση αγοραπωλησίας ούτε για δικό σας ακίνητο ούτε για κάποιο των γονιών σας. Αποφύγετε στενότητα σκέψης, σε ό,τι αφορά την οικογένειά σας και κυρίως τους γονείς σας.Τέλος, αν δουλεύετε πολύ μέσω του ηλεκτρονικού σας υπολογιστή φροντίστε να κρατάτε αρχεία.
ΔΙΔΥΜΟΙ (21/5 – 21/6)
Κατά την διάρκεια αυτής της διέλευσης θα έχετε αυξημένη επικοινωνία και ουσιαστικές συζητήσεις με συγγενείς αλλά και γείτονες. Οι ρυθμοί στο κοντινό σας περιβάλλον αυξάνονται και θα πρέπει να τους ακολουθήσετε. Προσέξτε λοιπόν να μην φανείτε αλαζόνες και να μην απορρίψετε γνώμες απλά και μόνο επειδή δεν συνάδουν με τις δικές σας. Μέσα από αυτές τις επαφές, ίσως μπορέσετε να μάθετε πράγματα που μέχρι τώρα σας ήταν άγνωστα και να σας αποκαλυφθούν οι αιτίες κάποιων πηγών στενοχώριας σας.
Μην εμπιστεύεστε όμως τυφλά όλες τις πληροφορίες που φτάνουν στα αυτιά σας και μην δώσετε κι εσείς με την σειρά σας ψευδείς ειδήσεις. Επίσης, προσέξτε μήπως άθελά σας προδώσετε τα μυστικά δικών σας ανθρώπων. Εάν χρειαστεί τώρα να υπογράψετε επιχειρηματικά ή κάθε είδους συμβόλαια να είστε πολύ επιφυλακτικοί.
ΚΑΡΚΙΝΟΣ (22/6 – 22/7)
Κατά την διάρκεια αυτής της διέλευσης, θα σας απασχολήσει ό,τι έχει για εσάς μεγάλη αξία, υλικά, διανοητικά και πνευματικά. Κάνετε νέα οικονομικά σχέδια, τα οποία μακροπρόθεσμα αποσκοπούν στην βελτίωση της γενικής κατάστασης της ζωής σας. Θα ψάξετε σίγουρα να βρείτε τρόπους για να αυξήσετε το εισόδημά σας ή να μειώσετε τα έξοδά σας. Ωστόσο, για να συμβεί αυτό πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί στις κινήσεις σας και να μην εμπιστευτείτε την αισιοδοξία σας η οποία μπορεί τελικά να σας οδηγήσει σε παράτολμες οικονομικές κινήσεις.
Ελπίζετε ή όντως στηρίζεστε σε ισχυρή βοήθεια φίλων προκειμένου να προχωρήσετε τα σχέδια σας. Ωστόσο, ας είστε προσεκτικοί, καθώς η τυφλή εμπιστοσύνη σας αφενός μεν στις δυνάμεις σας, αφετέρου δε σε δικά σας πρόσωπα, μπορεί τελικά να σας οδηγήσει ή σε περισσότερα έξοδα ή ακόμα και σε ζημιές. Ακούστε γνώμες όσων νοιάζονται για εσάς και μην απορρίπτετε εκ προοιμίου συμβουλές απλά και μόνο επειδή δεν ταυτίζονται με την δική σας άποψη.
ΛΕΩΝ (23/7 – 22/8)
Κατά την διάρκεια αυτής της διέλευσης, μπορεί η σκέψη σας να είναι σε εγρήγορση και να νιώθετε μία πνευματική διαύγεια την οποία αν χρησιμοποιήσετε σωστά, θα σας βοηθήσει στο να καταλάβετε τι θέλετε σχετικά με την επαγγελματική σας επιτυχία, την φήμη και την κοινωνική σας θέση. Μπορείτε λοιπόν να κάνετε βήματα προς την πρόοδο και να θέσετε βάσεις για να κινηθείτε προς το μέλλον που οραματίζεστε για τον εαυτό σας.
Πρέπει να είστε όμως σαφείς στους στόχους σας και να μην παρασυρθείτε κυνηγώντας χίμαιρες. Μείνετε προσγειωμένοι, κρατηθείτε γερά στην γη και μην πιστεύετε εύκολα όσους μπορούν να σας τάξουν ή να σας υποσχεθούν βοήθεια. Με την σειρά σας, μην είστε αλαζόνες, κυριαρχικοί και αυταρχικοί με ανωτέρους σας και γενικά με πρόσωπα τα οποία μπορούν να σας φανούν χρήσιμα στην υλοποίηση των στόχων σας. Αν κινηθείτε προσεκτικά, μπορείτε να επιτύχετε αναγνώριση των προσόντων σας, προβολή και εκτίμηση στο πρόσωπό σας.
ΠΑΡΘΕΝΟΣ (23/8 – 22/9)
Κατά την διάρκεια αυτής της διέλευσης, θα νιώσετε την ανάγκη να προχωρήσετε σε έναν εσωτερικό διάλογο με τον εαυτό σας. Ο σκοπός θα είναι να εξετάσετε τις προοπτικές της ζωής σας. Μπορεί να στραφείτε προς την μελέτη αφηρημένων αλλά και βαθυστόχαστων θεμάτων, όπως η φιλοσοφία, η μεταφυσική αλλά και η θρησκεία. Μπορεί αυτά τα θέματα να θέλετε να τα κρατήσετε αυστηρά για τον εαυτό σας ή να τα μοιραστείτε με κάποιους δικούς σας. Σε αυτήν την περίπτωση, διαλέξτε προσεκτικά με ποιον μοιράζεστε τα βαθιά σας μυστικά. Μπορεί επίσης να βαλθείτε να ανακαλύψετε και να αποκαλύψετε πράγματα που θεωρείτε ότι κάποιοι σας κρατούν μυστικά.
Ίσως επίσης κάνετε ένα μακρινό ταξίδι για προσωπικούς ή επαγγελματικούς λόγους, η αναμονή του οποίου σας γεμίζει αισιοδοξία, αλλά θέλετε να το κρατήσετε για εσάς. Αν αυτή είναι η περίπτωση, προγραμματίστε καλά κάθε λεπτομέρεια πριν ξεκινήσετε. Αν μετριάσετε την τάση σας να θεωρείτε ότι μόνο εσείς βλέπετε τα πράγματα σωστά, τότε μπορείτε να απομακρυνθείτε από αντιλήψεις που σας κρατούν κολλημένους στο έδαφος. Σχέσεις με το εξωτερικό, με ξένους, με ανθρώπους που ζουν πολύ μακριά σας, μπορούν να σας βοηθήσουν και να σας δείξουν έναν διαφορετικό τρόπο σκέψης αλλά και στάσης ζωής.
ΖΥΓΟΣ (23/9 – 23/10)
Κατά την διάρκεια αυτής της σύντομης διέλευσης, η κοινωνική σας ζωή, η επικοινωνία σας με φίλους, αλλά και η διαχείριση των χρημάτων σας, θα είναι θέματα που θα σας απασχολήσουν. Προβλέπονται για εσάς πολλά μηνύματα, πολλές συναντήσεις αλλά και ένωση δυνάμεων με άτομα από το ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον σας με σκοπό την επίτευξη κοινών στόχων. Προσέξτε όμως την στάση σας, γιατί αν φανείτε υπερόπτες και αλαζόνες μπορεί κάποιοι να στραφούν εναντίον σας. Είστε υπεραισιόδοξοι και θεωρείτε ότι τα έχετε όλα υπό έλεγχο, γεγονός που μπορεί να μην είναι αλήθεια.
Εάν έχετε οικονομικά πάρε – δώσε με φίλους, προσέξτε λιγάκι να μην κάνετε παρακινδυνευμένες κινήσεις. Ίσως πάλι για λόγους που αφορούν κάποιο κοινωνικό θέμα, κάνετε αλόγιστα έξοδα παρασυρμένοι από την καλή σας διάθεση. Προσέξτε δάνεια και κοινά οικονομικά, όπως χρήματα του συντρόφου και κληρονομικά ζητήματα. Μην πιστεύετε απόλυτα πληροφορίες από ομάδες που θα σας τάξουν εύκολα κέρδη, αλλά και μην υποσχεθείτε εσείς κάτι τέτοιο εάν δεν μπορέσετε να τηρήσετε τον λόγο σας. Στην ερωτική σας ζωή, μπορεί να έχετε αυξημένη σεξουαλική διάθεση.
ΣΚΟΡΠΙΟΣ (24/10 – 21/11)
Κατά την διάρκεια αυτής της διέλευσης, σίγουρα θα καταπιαστείτε με μεγαλεπίβολα σχέδια που αφορούν την καριέρα σας, την φήμη σας, την κοινωνική σας εικόνα, καθώς και τις στενές διαπροσωπικές σας σχέσεις και συνεργασίες. Μπορεί να έχετε μία προαγωγή στην δουλειά σας ή να αποφασίσετε να προχωρήσετε σε μία συνεργασία η οποία σας δίνει πολλές ελπίδες για το μέλλον. Καταστρώστε λοιπόν ένα προσεκτικά σχεδιασμένο πλάνο, λαμβάνοντας υπόψη και την παραμικρή λεπτομέρεια. Κάθε παράλειψή σας τώρα, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο μέλλον.
Γενικά, αν μπορέσετε να κρατήσετε το μέτρο και να δράσετε με έλλειψη αλαζονείας, ισχυρογνωμοσύνης και ειλικρίνεια, μπορείτε να πετύχετε θετικά αποτελέσματα σε όλους τους τομείς που αναφέραμε παραπάνω. Το ίδιο ισχύει και για τον γάμο σας. Πολύ πιθανό ο σύντροφός σας να έχει τώρα μία αναγνώριση. Σε ακραία περίπτωση όμως, ίσως ο αγαπημένος σας βρεθεί μπλεγμένος με ένα σκάνδαλο ή είναι πιθανόν να έχει δικαστικές διαμάχες. Εάν τώρα ξεκινήσετε μία νέα σχέση, αυτό που θα αναζητήσετε στον υποψήφιο σύντροφο θα είναι να έχει μία καλή κοινωνική θέση.
ΤΟΞΟΤΗΣ (22/11 – 21/12)
Κατά την διάρκεια αυτής της διέλευσης, το μυαλό σας μαγεύεται από το μακρινό, ό,τι και αν σημαίνει αυτό για τον καθένα σας, είτε μεταφορικά είτε κυριολεκτικά. Κοιτάτε πολύ μπροστά, και προκειμένου να πετύχετε νέες και καλύτερες συνθήκες στην καθημερινότητά σας και στην εργασία σας, ίσως φλερτάρετε με την ιδέα για μία μετακίνησή στο εξωτερικό. Αυτό όχι τόσο για να αυξήσετε το εισόδημά σας, όσο για να βελτιώσετε τις συνθήκες εργασίας σας. Ελέγξτε όλες τις λεπτομέρειες και μην παρασυρθείτε σε παράτολμες κινήσεις χωρίς να το έχετε εξετάσει προσεκτικά.
Προσέξτε στον χώρο της εργασίας σας, ιδίως σε σχέση με υφισταμένους σας ή με επαγγελματίες τους με τους οποίους συνεργάζεστε καθώς μπορεί να σας βλάψουν εάν τους έχετε εμπιστευτεί τυφλά. Επίσης μπορεί εσείς να τους απογοητεύετε επειδή δεν θα μπορέσετε να κρατήσετε τις υποσχέσεις σας. Καλή στιγμή για να ασχοληθείτε με την υγεία σας και την διατροφή σας.
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ (22/12 – 19/1)
Κατά την διάρκεια αυτής της διέλευσης, θα θελήσετε να κάνετε μία βουτιά στα άδυτα της ψυχής σας. Να καταλάβετε και να αναλύσετε τελικά τα κίνητρα των συνειδητών σας πράξεων. Συζητήσεις που θα έχετε, μπορεί να σας μεταδώσουν ιδέες που θα έχουν βαθιά επίδραση στον τρόπο σκέψης σας. Αυτό βέβαια υπό την προϋπόθεση ότι είστε δεκτικοί και δράτε χωρίς αλαζονεία και εγωκεντρισμό. Σε ερωτικό επίπεδο, προσέξτε παράλληλες σχέσεις. Μπορεί να θεωρείτε ότι είστε ικανοί στο να χειρίζεστε μία διπλή ερωτική ζωή, αλλά υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αποκαλυφθείτε. Από την άλλη, μπορεί εσείς να υποψιάζεστε το αγαπημένο σας πρόσωπο και να θελήσετε να παραστήσετε τον ερωτικό ντετέκτιβ.
Σε ένα πιο πρακτικό επίπεδο, μελετήστε κάθε λεπτομέρεια σχετική με κληρονομικά και περιουσιακά ζητήματα, κυρίως εάν τα κατέχετε μαζί με τρίτα άτομα. Μην δανείσετε χρήματα και αποφύγετε να δανειστείτε. Υπάρχει κίνδυνος να εξαπατηθείτε αλλά και να εξαπατήσετε. Εν ολίγοις, κατά την διάρκεια αυτής της σύντομης διέλευσης κινηθείτε με σύνεση, μετριάστε την αλαζονεία σας και μην ενθουσιάζεστε εύκολα ούτε σε ερωτικά αλλά ούτε και σε οικονομικά θέματα. Έτσι, μπορείτε να μάθετε πράγματα για τον εαυτό σας μέσω της δημιουργικής επαφής με τους άλλους, να διευρύνετε τους ορίζοντές σας, αλλά και να διαχειριστείτε σωστά τα οικονομικά σας ζητήματα.
ΥΔΡΟΧΟΟΣ (20/1 – 18/2)
Κατά την διάρκεια αυτής της διέλευσης, η σκέψη σας και η πνευματική σας ενέργεια θα συγκεντρωθούν στις στενές διαπροσωπικές σας σχέσεις και συνεργασίες αλλά και στην οικογένειά σας και το σπίτι σας. Μπορεί να έχετε ιδέες για να ξεκινήσετε ή να επεκτείνετε μία υπάρχουσα συνεργασία που μακροπρόθεσμα θα σας επιφέρει οφέλη. Για να το πετύχετε αυτό, πρέπει να είστε διαλλακτικοί και να προσέξετε κάθε πιθανή λεπτομέρεια. Αυτό γιατί η μεγάλη σας αισιοδοξία και η υπερεκτίμηση των δυνατοτήτων σας, θα σας δώσουν την τάση να απορρίψετε ό,τι δεν ταιριάζει με αυτό που εσείς έχετε σκεφτεί.
Αν είστε παντρεμένοι ή έχετε μία σοβαρή σχέση, μπορείτε να ξεκαθαρίσετε κάποια θέματα και να βελτιώσετε κατά πολύ τις συνθήκες της ερωτικής σας ζωής, αρκεί να ακούσετε πραγματικά το άλλο πρόσωπο και να μην του επιβάλετε αλαζονικά τις απόψεις σας. Εάν αξιολογείτε μία ανακαίνιση ή αγορά ενός σπιτιού ή ακόμα και την ανανέωση των επίπλων σας, μπορείτε να κινηθείτε με επιτυχία, προσέχοντας όμως να μην παρασυρθείτε από την χαρά της στιγμής και κάνετε κινήσεις που μπορεί να μετανιώσετε. Σε βαθύ ψυχολογικό επίπεδο, η σύντομη αυτή διέλευση, θα σας δείξει τον δρόμο για να αντιμετωπίσετε αλήθειες για τον εαυτό σας σε θέματα συναισθηματικής και οικιακής ασφάλειας, που ίσως λόγω υπερηφάνειας δεν θέλατε να παραδεχτείτε.
ΙΧΘΥΕΣ (19/2 – 20/3)
Κατά την διάρκεια αυτής της διέλευσης, θα θέλετε να είναι όλα τέλεια οργανωμένα στην εργασία σας. Για να το πετύχετε αυτό θα πρέπει εσείς πρώτα από όλα να προγραμματίσετε και να αναλύσετε όλες τις λεπτομέρειες. Η πνευματική εργασία θα σας δώσει οφέλη τώρα αρκεί να έχετε φροντίσει κάθε λεπτομέρεια στην εντέλεια και να μην παρασυρθείτε από την υπεραισιοδοξία σας και από την απόσπαση της προσοχής σας. Αποδεχτείτε την εποικοδομητική κριτική από συναδέλφους, αλλά ταυτόχρονα προσέξτε τυχόν ενέργειες εις βάρος σας από νεότερους από εσάς συνεργάτες.
Για να διευρύνετε τώρα τους ορίζοντές σας πρέπει να αφιερώσετε χρόνο στην μελέτη του εργασιακού σας αντικειμένου. Μην επαναπαύεστε στις δάφνες σας. Σε θέματα συμβολαίων, φροντίστε να διαβάζετε πάντα τα ψιλά γράμματα και να μην υπογράψετε τίποτα επηρεασμένοι από όσα σας τάζουν. Ίσως χρειαστεί να κάνετε πολλές μετακινήσεις για δουλειά αλλά και για να βρείτε αδέρφια και συγγενείς. Δεν αποκλείεται επίσης να ασχοληθείτε με την υγεία σας, με την διατροφή σας και την σωματική σας κατάσταση. Αν χρειάζεται να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό σύμβουλο υγείας, από διατροφολόγο μέχρι γυμναστή, προτιμήστε κάποιο άτομο με εμπειρία, παρά κάποιον νέο στον τομέα.