Θύτες και Θύματα: Ο Ρόλος της Συμφιλίωσης στη Συστημική Αναπαράσταση Η Συστημική Αναπαράσταση, με πρωτοπόρο τον Μπερτ Χέλινγκερ, είναι μια μέθοδος θεραπείας που επικεντρώνεται στην ανάλυση και την αντιμετώπιση ασυνείδητων οικογενειακών δυναμικών. Στο επίκεντρο αυτής της μεθόδου βρίσκεται η δυναμική…
Πώς να αντιμετωπίσετε την εργασιακή εξουθένωση: Ένας οδηγός για την επαναφορά της ισορροπίας και της ευεξίας Στη σημερινή γρήγορη εργασιακή πραγματικότητα, η εργασιακή εξουθένωση έχει γίνει κοινό φαινόμενο. Χαρακτηρίζεται από σωματική, συναισθηματική και ψυχική εξάντληση που προκύπτει από παρατεταμένη πίεση.…
Τεστ: Πόσο γνωρίζετε τον εαυτό σας; Η αυτογνωσία είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία για την προσωπική ανάπτυξη και την εσωτερική ηρεμία. Είναι η ικανότητα να κατανοούμε βαθιά τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις συμπεριφορές μας. Αυτό το τεστ,…
Μεγαλώνοντας με έναν Ναρκισσιστή Γονέα: Εμπειρίες, Επιπτώσεις και Στρατηγικές Ίασης Εισαγωγή Μεγαλώνοντας με έναν ναρκισσιστή γονέα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την συναισθηματική και ψυχολογική ανάπτυξη ενός παιδιού. Οι επιπτώσεις αυτής της ανατροφής μπορούν να διαπεράσουν διάφορες πτυχές της ζωής ενός…
Διαγενεακό Τραύμα: Μια Ανασκόπηση Εισαγωγή Το διαγενεακό τραύμα αναφέρεται στη μετάδοση των επιπτώσεων του τραύματος από τη μία γενιά στην άλλη. Αυτό το φαινόμενο έχει παρατηρηθεί σε διάφορους πληθυσμούς, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που έχουν πληγεί από πόλεμο, γενοκτονία και εκτοπισμό. Σκοπός…
Ψυχικά Τραύματα και Διαγενεακή Μετάδοση Τραυματικών Εμπειριών Η έννοια των ψυχικών τραυμάτων και η διαγενεακή μετάδοση των τραυματικών εμπειριών έχει μελετηθεί εκτενώς από την επιστημονική κοινότητα για δεκαετίες. Οι πρώτες έρευνες επικεντρώθηκαν στα τραύματα που υπέστησαν οι επιζώντες του Ολοκαυτώματος,…
Τεστ προσωπικότητας: Τι θες περισσότερο; Είστε έτοιμοι να ανακαλύψετε μια νέα πλευρά του εαυτού σας; Μέσα από μια μοναδική αλληλεπίδραση με την τέχνη και τις εικόνες, σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας που θα σας φωτίσει και θα…
Bullying και ψυχοσωματικές επιπτώσεις Το «bullying» κοινώς κακοποίηση, ένα ζήτημα που προκαλεί ανησυχία σε παγκόσμια κλίμακα, αποτελεί μορφή επαναλαμβανόμενης και σκόπιμης επιθετικής συμπεριφοράς με στόχο να προκαλέσει πόνο ή να βλάψει κάποιον που βρίσκεται σε μια λιγότερο ισχυρή θέση. Εκδηλώνεται…